Eghezée DAY - Sport & Santé : le 21 novembre 2015

On connaît tous le D-Day ou jour J. On a eu dans l’oreille le jour 1. Il faut ajouter à la liste l’Éghezée Day.

Le 21 novembre, le Tout-Éghezée est invité à s'immerger dans ce qui constitue une vie saine et équilibrée.

Comment ? En participant au riche programme d’activités précisément axés sur le sport et la santé que leur ont concocté la Commune d'Éghezée et la Province de Namur.

L’événement vient saluer le 2e volet du partenariat Province/communes couvrant les années 2014-2016.

Le coup d’envoi des animations sera donné à 10 heures. Et elles sont toutes gratuites (en ce compris la corrida...) !

9h30 : accueil

10 à 18 heures : stands interactifs - alternance d’initiations sportives et de démonstrations gratuites

• Le fair-play dans le sport : animations ludiques
• Initiation aux arts martiaux (krav-maga, wa-jutsu, karaté, aïkido, ju-jutsu, moodo fighting), au squash ainsi qu’au street workout (sport urbain) et démonstrations de ces disciplines
• Atelier gourmand : réalisation des zakouskis équilibrés et de saison avec l’aide d’un chef de cuisine de l’École hôtelière de la Province de Namur - Inscription souhaitée à ateliergourmand@province.namur.be
• Découverte de solutions D’Stress à travers un jeu... qui veut le bien de tous !
• Séances de yoga derviche : trois séances d’initiation au yoga en mouvement sur fond musical par un professeur spécialisé
• Ma pharmacie familiale : découverte par l’animation de produits à avoir dans une pharmacie familiale et de ce qu’il convient de faire avec les médicaments non utilisés ou périmés
• 0-5-30 : les coordonnées gps de votre santé pour garder un coeur et des artères en pleine forme
• 112 : la formulation correcte d’un appel d’urgence
• Pour une maison en santé : quizz interactif et jeux sur les pollutions intérieures
• Activités de psychomotricité pour les petits de 2 à 6 ans et animations pour les enfants de 6 à 12 ans
• Distribution de pin’s Ruban blanc dans le cadre de la campagne de lutte contre la violence faite aux femmes
• Les coups de coeur du patrimoine : résultats du questionnaire adressé aux citoyens et distribution de cartes postales
• Studio photo

De 12 à 17 heures : course d’orientation intergénérationnelle
Les équipes regroupant une ou plusieurs générations se verront attribuer un chronométrage adapté. Les participants parcourront le centre d’Éghezée afin de découvrir des balises.

18 heures : corrida de 5 ou 10 kilomètres
18h00 : corrida - jogging nocturne de +/- 8 kilomètres à travers un parcours mixte et original
Inscription souhaitée sur http://www.toptiming.be/p/corrida-deghezee.html

19h30 : clôture de la corrida et remise des prix de la course d’orientation et de la corrida ; dégustation des zakouskis préparés dans le cadre de l’atelier gourmand, verre de l’amitié et ambiance musicale avec le Gustave Brass Band

22 heures : clôture de la journée

Se restaurer
Tout au long de la journée avec Caravan Kitchen et TJ Grill


Bon à savoir
Compte tenu de la gratuité des démonstrations et des animations proposées, et afin d’en garantir la qualité, il est important de vous inscrire si vous souhaitez participer à la corrida ou à l’atelier gourmand.