Spot tv 0-5-30 avec sign FWB 30 sec

Le 0•5•30 COMBINAISON PRÉVENTION c’est :

La combinaison des recommandations concernant trois habitudes de vie en un message mobilisateur 0-5-30 :

0 tabagisme : vivre dans un environnement sans fumée de tabac et ne pas fumer
5 portions de fruits et légumes par jour : avoir une saine alimentation composée d’au moins 5 fruits et des légumes par jour
30 minutes d’activités physiques par jour : avoir un mode de vie actif en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques par jour

La combinaison de plusieurs stratégies d’intervention :

Actions éducatives auprès des individus
Actions environnementales dans les milieux de vie
Actions de communication



Consultez le www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca pour découvrir une foule de renseignements sur les saines habitudes de vie.