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Billet Santé: 3ème lundi de janvier: le Blue Monday
Le troisième lundi du mois de janvier est identifié comme le « Blue Monday », c’est-à-dire le « jour le plus déprimant de l’année ».
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Le produit du mois de décembre: le poulet
Consommé sans peau, le poulet est un allié de taille pour
garder la ligne. Les viandes blanches contiennent très peu
de matières grasses et d’acides gras saturés, et sont peu caloriques.
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Le produit de la mer du mois de décembre: la moule
La moule est sans doute le plus célèbre des molusques. Elle contient très peu de graisses et vit dans les eaux salées (Atlantique et Méditerranée).
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Billet Santé: 10 décembre: Journée internationale des droits humains
La Journée internationale des droits humains fête ses 70 ans. Créée en 1950, elle vise à commémorer le 10 décembre 1948, date de l'adoption par 58 pays de la "Déclaration universelle des Droits de l'Homme".
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